こんばんは
昨日の水瓶座新月のブログは
とても沢山の方に読んでいただき、驚きました。笑
たまたま読んだうちの旦那さん曰く
「うーん。
言っていることはわかるし、
正しいんだろうけど
みんな正しいことが聞きたいわけじゃないよ。
希望がほしいんだよ。
お前の書く文章は
怖すぎ。」
と言われました・・
ちなみにブログはこれ
水瓶座新月2023～最近の事件/拠り所がなくなる事での決意
そうか・・。
希望をなくそうと思って書いているわけじゃないです、
もちろん。
ただ、真面目なだけなんです・・
ということで今日は気分を変えて
じゃ、こんな世の中でどうしたらいいんだ？
星のいま流・運気の上げ方のご紹介です！
2023年前半は特に！運気の上げ方
運気の上げ方
私が言わなくても
もうすでに皆さん知っていることですが
結局、ごく当たり前のことを
キチンとやることですよね。
・部屋をキレイにする。
・ポジティブな言葉を使う。
・感謝をする。
・太陽を浴びる。
などなど
皆さんが知っていることでしょうが、
でもやっぱり大切なことです。
そして知っているのと
やっているのは違いますしね。
で、
もう1つ、これもきっと知っているだろうけど
なかなか実践しない運気の上げ方
これを私は押したいと思います。笑
特に2023年前半は。
それは
運動 です。
聞いたことある人は多いと思いますが
運を動かす
と書いて、運動。
動かないことには
運も動かないんですね。
動かないことには上昇はしないんです。
下降だってしないんじゃない？
と思われたとしたら
そうではありません。
重力や時間の流れというものが存在する限り
上がっていこうとしなければ
下がっていきます。
(筋肉は鍛えていかないと
衰えてたれていきます。)
人は必ず年をとるので
老化します。
だから、
上昇しようと努力をし続けなくては
下がっていくだけなんですよね。
そしてなぜ2023年前半は特に、
なのかは
【木星牡羊座から牡牛座へ】2023年はどんな年？
ここにも書いたように
現在・拡大発展の星・木星は牡羊座にいます。
5月には牡牛座に移動しますが
この牡羊座にいる間は
牡羊座の分野が発展に繋がるのです。
牡羊座は
スタート・瞬発力を意味する星座です。
ずーっと悩んでいたり
考え込むのではなく
まずは自信がなくても
始めちゃうことが
思わぬ幸運に繋がります。
そして牡羊座の支配星は火星
火星は
筋肉やスポーツ・アスリートに関係の深い天体です。
何もアスリートのように動け
とは言いませんが
でも体を鍛える
動く
運動をする、
というのは、木星牡羊座期の
重要なラッキーアクションです。
運を動かす＝運動・では何をすればいいの？
じゃ、何をすればいいの？
運動続かないんだけど、
って方も多いと思います。
好きなスポーツがある人
山登り・マラソンなどの趣味がある人などは
それでいいと思います。
運動、嫌いなんだよねー
〇〇が痛くて運動できないんだよねー
って方は
ぜひ、私と一緒に運動しませんか？
星の鑑定を受けた方を対象に
ヨガのプライベートレッスンをしたいと考えています。
私は はじめての方へ でも書いているように
ヨガ講師です。
ヨガというと、それだけで
自分は体が硬いから無理！
と拒否反応を示す人もいますが
体が硬くても全然問題ありません。
どちらかというと
私がやっているヨガは
ヨガなのか？
筋トレなのか？
体幹トレーニングなのか？
という感じで
あまりヨガのポーズにこだわりを持っていません。
ヨガのポーズももちろん取り入れてますが
ポーズを取ることが目的ではなく
体を使い
弱い筋肉を鍛え
硬くなった筋肉の柔軟性を取り戻していくことを目的としています。
とってもゆっくり動きます。
どこをどう使うのか
細かく指示を出します。
だから
運動が苦手でも
やったことがなくても
全く問題ありません。
1人1人にあわせて
丁寧にその方のやれることをしていきます。
そう、
1人1人にあわせて
というのが重要なんです。
今は
ユーチューブやインスタなど
無料で提供しているエクササイズは
山ほどあります。
それを見て、自分で実践できて
継続できれば
それで全然問題ないと思います。
でも実際は
無料にあふれている情報を眺めているだけで
自分で実行している人って
それを継続している人って
あまりいないのではないでしょうか？
やっぱり
ちゃんと自分にあわせて
メニューを提供してくれたり
タイムリーに声をかけて指導してくれないと
なかなか自分だけでやるのって難しいですよね。
だから
プライベートレッスンを私が提供できたらどうかな？
と考えたのです。
プライベートレッスンの料金
私は ima*yoga(https://imayoga.net/ )というヨガスタジオを1人でやっています。
通常は1回60分のプライベートレッスンを6,000円でやっていますが、
星の鑑定を受けた方は
1回60分 4,900円でプライベートレッスンを受けていただけます。
安価ではありませんが
お一人お一人の状況にあわせてレッスンをします。
動けない、
体力がない、
〇〇が痛い
などそれを考慮した動き
改善に向けての動きを提供します。
一緒に声をかけながら
寄り添いながら
少しずつ動いていけたらいいと
考えています。
もちろん、ガッツリ鍛えたい人もいいですよ。笑
まずは
月1回から始めてみてはどうでしょうか？
スタジオに来ている方でも
月1回だけプライベートレッスンを受ける方もいます。
月1回だけでも
その日を楽しみにして
その日があるから生活にメリハリが出来て過ごせていると
言われている方もいます。
もちろん、回数は人それぞれです。
希望があれば
もっと増やせばいいと思います。
まずは月1回
いや、とりあえず1回だけでも
やってみませんか？
プライベートレッスンのスケジュール等
プライベートレッスンは原則zoomを使ったオンラインで行います。
鑑定の時と違って全身が移るスペースが必要になります。
こんな感じで全身が移るスペースがあるとベストですが
難しい場合はご相談ください。
またマットはあればベストですが
ない場合は滑らなくて
冷たくない場所であれば大丈夫です。
スケジュールは
通常のヨガクラスの合間のあいている時間になるので
毎月出している星の鑑定 のスケジュールとイコールになります。
2月のスケジュールは明日か明後日にUPしますが
ちなみにこんな感じです。
星の鑑定と書いてあるところが
プライベートレッスン可能な日です。
ヨガ講師としての私の経歴
2010年10月 ヨガを始める
2010年11月～12月 通っていたスタジオの先生に誘われてヨガインストラクターコース受講
2011年1月 ヨガ講師デビュー
2011年1月～2013年 産婦人科でマタニティヨガ・幼稚園や公民館サークルでヨガを教える
2013年5月～2013年12月 全米ヨガアライアンス200時間受講 資格取得
2013年12月～2014年7月 レンタルスペースにてヨガクラス自主開講
2014年7月 ima*yoga スタジオOPEN
2014年9月～約2年 自分のスタジオと平行してホットヨガスタジオも兼務
2017年 ヨガ解剖学ティーチャートレーニング、
アナトミック骨盤ヨガティーチャートレーニング受講
2020年8月 ima*yoga スタジオ移転
2021年9月～2022年2月 ヨガトレーナープロコース受講
2023年1月現在 ヨガクラス+プライベートレッスン 月平均/40クラス
お申し込み方法
下記のフォームをタップしてお申し込みをお願いします！
↑押すだけでは送信されませんので
ちょっとひらいてみて、内容を確認してみても大丈夫です！
また何か質問等がありましたら
遠慮なくお気軽にお問い合わせくださいね
→ お問い合わせ
以上、よろしくお願いしまーす！
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