【新月と満月に動画up】山羊座新月のお話&新月ヨガ

こんにちは

お正月休みが終わり、お仕事開始された方も多いでしょうか?

お正月明けはなかなか調子があがりませんが

ゆるゆるエンジンをかけていきましょ~

 

今年2022年から毎月、新月と満月の日に

YouTubeで動画をupすることにしました。

 

新月・満月のお話とそれにちなんだヨガの動画です。

1回目はすでにアップ済です!

【山羊座新月のお話】は

【山羊座新月】2022年目標設定するのに最適な新月

こちらに書いたブログを簡単に動画で説明をしています。

 

まず1回目ということで

動画としてのクオリティはイマイチですが・・

私が挙動不審(笑)

ビジュアルが微妙などなど

ツッコミどころ満載ですが

 

そこは温かい目で見てください。

あ、音量が少し小さかったかもしれません。

ごめんなさい。

音量を大きくして聞いてください。

 

こちら⇩

 

 

そして続いて

山羊座新月にちなんだヨガを動画で説明をしています。

星座には担当する体の部位がありますが

山羊座は骨と関節です。

 

骨と関節を意識して動くヨガのポーズをご紹介しています。

動きは1つだけ。

難しくはないです。

真面目にやるとキッツ!と思うかもしれませんが

動きは1つだけなので

ぜひ一緒にやってみてくださいね。

 

股関節に効かせているので

続けていくと股関節の動きがよくなりますよ。

 

こちらです⇩

 

星の世界が好きな方は

みんながみんなではないですが、

もしかすると、体を動かす機会が少ない方も多いかもしれません。

 

私はヨガの講師をしていますが、

星読みや星の鑑定をし始めると

星の世界に没頭してパソコンの前に座ったまま

何時間も動かないで集中して

ホロスコープを読んだり、パソコンを打ったりしてしまいます。

 

趣味で(趣味の域を超えていますが)

バレエを長年やってますが(23年!)

星を見始めるとそのバレエさえ行きたくなくなるくらい

星の世界に入り込んでしまうこともしばしばです。

 

そんな感じでついつい[動く]ということを忘れてしまうと

体の調子が悪くなってしまうはずです。

 

気持ちや意志も大事ですが

やはりこの世は肉体という体があって初めて存在をしているので

 

肉体もちゃんとケアしてあげなくてはいけません。

 

そんな意味も込めて

星のお話だけではなく

体も使っていこうよ、ということで

ヨガの動画も同時にアップしていきますので

 

ぜひ一緒にやってみてくださいね~

 

次の動画は1/18(火)蟹座満月の日にアップします!

では~

星の鑑定【対面またはzoom60分】

および

サビアンシンボル鑑定

1/10までの募集は満席になりました。

 

1/11以降の募集日程は

1/21(金)夜

1/30(日)時間応相談 のみです。

 

【星の鑑定】は

PDFファイルA4・30ページ以上の鑑定書

および60分と言いつつ平均120分にもおよぶ

対面orzoom鑑定付です。

 

星の鑑定等、詳細は⇩

星の鑑定【対面またはzoom60分】募集のお知らせ

【新募集】星の鑑定【サビアンシンボルからあなたの星を深掘り】

 

【2022年の流れ鑑定】募集開始!

【2022年の流れ鑑定】募集のお知らせ

【2022年の流れ鑑定】追記・今月中の申込で新規の方はお得に☆

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