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  こんにちは 魚座新月のお話に続き、 魚座新月のヨガもYou Tubeにアップしました！     魚座が担当する体の部位は「足」です。   「足裏のアーチ」って聞いたことありますか？ 足裏のアーチは、 足首・膝・股関節・腰の負担を軽減し...

  こんばんは 魚座新月のお話、You Tubeにアップしました！     このような順番でお話しています。     魚座新月のヨガの動画は 明日アップします！   明日も見ていただけるとうれしいです。   今月は3/18に乙女座満月...

  こんにちは 獅子座満月のお話に続き、 獅子座満月のヨガもYou TubeにUPしました！   獅子座が担当する体の部位は「背中」 ということで今回の動画では背中を鍛えるポーズをご紹介しています。     本当は3つ位、最初やったんですが ...

  こんにちは 獅子座満月のお話をYou TubeにUPしました☆       このような順番でお話しています。 ブログでももう少しだけ突っ込んで書いているので まだの方はブログもよかったら読んでください。   【獅子座満月】誇りを持って...

    こんにちは 水瓶座新月のお話に続き、 水瓶座新月のヨガもYou Tubeにアップしました！     水瓶座が担当する身体の部位は「ふくらはぎ」 ということで今回の動画は ふくらはぎを鍛え、そして伸ばしています。 むくみ改善、脚スッ...

    こんにちは 水瓶座新月のお話をYou Tubeにアップしました☆     このような順番でお話をしています。 今回は字幕もつけたので、 音を出せないところでも字幕だけで内容はわかると思います。   またブログではもう少しだけ突っ...

  こんばんは 今日のお昼に蟹座満月のお話をYou TubeでUPしました！ 【YouTubeアップしました！】蟹座満月のお話   それに続き、 蟹座満月のヨガをYou TubeでUPしました。   ヨガの動画は2つあります。 1つ目はこちら   動く前にまず...